B.Panuto: Tukuyin ang mga sumusunod na sangkap ng Physical Fitness. Isulat sa patlang ang Health-Related Fitness kung ito ay tumutukoy sa kalusugan, at isulat naman ang Skill-Related Fitness kung ito ay tumutukoy sa kakayahan ng paggawa, 6. Tatag ng Puso at Baga 7. Bilis 8. Koordinasyon 9. Tatag ng kalamnan 10. Lakas ng kalamnan​