Basahin ang bawat tanong. Piliin ang titik ng Tamang sagot.
1. Isang kasanayan na sangkap ng physical fitness na nagpapakita ng Malik sing kakayahan na magpalit-palit o mag-iba-iba ng direksyon.
A. Agility
B. Power
C. Speed
D. Coordination
2. Ang kakayahang makagawa ng kilos sa mabilisang panahon.
A. Agility
B. Power
C. Speed
D. Coordination
3. Ang kakayahang makapaglabas ng puwersa nang mabilis batay sa
kombinasyon ng lakas et bille ng pagkilos.
A. Agility
B. Power
C. Speed
D. Coordination
4. Ito ay nakatutulong sa pagsasanay ng mga sangkap ng physical
fitness
A. pagtulog Bpagkain
B. Pagkai
C. Physical Activit
D. wala sa nabanggit
5. Bago magsimula sa pagsasagawa ng mga gawaing pisikal, isagana
muna ito upang maihanda ang katawan.
A laro muna B. warm up C. kain muna
D. mahabang tulog
6. Ano ang gawaing nagtataglay ng kakayahang makahila o makatulak
ng mabigat na bagay o power?
A. Lakas ng kalamnan
C. Tatag ng kalamnan
B. liksi ng kalamnan
D. Sipag ng kalamnan
7. Ano ang gawaing nagtataglay ng kakayahang makahila o makatulak
ng magaang bagay o power nang paulit ulit o mas matagal na panahon?
A Lakas ng kalamnan
C. Tatag ng kalamnan
B. liksi ng kalamnan
D. Sipag ng kalamnan
8. Ang paulit
ulit na pagtakal ng tubig gamit ang malit na tabo upang
malipat ito sa ibang lalggyan ay halimbawa ng pagsukat ng
A. Lakas ng kalamnan
C. Tatag ng kalamnan
B. liksi ng kalamnan
D. Sipag ng kalamnan
9. Ang pagbuhat ng mabigat na bagay o kasangkapan sa bahay tulad
ng pagbuhat ng
malaking timba na may tubig ay halimbawa na
nagpapakita ng
A. Lakas ng kalamnan
C. Tatag ng kalamnan
B. liksi ng kalamnan
D. Sipag ng kalamnan
10. Ang pagsunod sa Physical Pyramid Guide para sa batang Pilipino ay
nakakabuti para sa kalusugan ng ating katawan.
C. Oo
A. Hindi
B. Minsan
D. Hindi kailanm​