Ang isang balangkas ng pagkaing magagamit sa paggawa ng menu ay maaaring maglaman ng mga sumusunod:
Protina: Karne ng baka, baboy, at manok; isda; itlog; at mga butil ng gulay tulad ng beans at nuts.
Mga gulay: Lettuce, kamatis, repolyo, carrot, at iba pa.
Mga prutas: Apples, bananas, berries, mango, at iba pa.
Mga grains: Tinapay, rice, pasta, at iba pa.
Mga dairy products: Krem ng gatas, keso, yogurt.
Mga condiments at seasonings: Soy sauce, vinegar, asin, paminta, at iba pa.
Mga fats at oils: Olive oil, canola oil, at iba pa.
Gumawa ng isang balangkas ng mga pagkaing gusto mo at nais mong ipakain sa iyong mga bisita, at pagkatapos ay gumamit ng balangkas na ito upang magdisenyo ng isang menu na magtataglay ng iba't ibang mga pagkaing magkakaiba sa uri at panlasa. Huwag kalimutang isaalang-alang ang mga pangangailangan ng mga bisita sa nutrisyon at mga pangangailangan sa diyeta, katulad ng mga allergies at restrictions sa pagkain
Answers & Comments
Verified answer
Answer:
Ang isang balangkas ng pagkaing magagamit sa paggawa ng menu ay maaaring maglaman ng mga sumusunod:
Protina: Karne ng baka, baboy, at manok; isda; itlog; at mga butil ng gulay tulad ng beans at nuts.
Mga gulay: Lettuce, kamatis, repolyo, carrot, at iba pa.
Mga prutas: Apples, bananas, berries, mango, at iba pa.
Mga grains: Tinapay, rice, pasta, at iba pa.
Mga dairy products: Krem ng gatas, keso, yogurt.
Mga condiments at seasonings: Soy sauce, vinegar, asin, paminta, at iba pa.
Mga fats at oils: Olive oil, canola oil, at iba pa.
Gumawa ng isang balangkas ng mga pagkaing gusto mo at nais mong ipakain sa iyong mga bisita, at pagkatapos ay gumamit ng balangkas na ito upang magdisenyo ng isang menu na magtataglay ng iba't ibang mga pagkaing magkakaiba sa uri at panlasa. Huwag kalimutang isaalang-alang ang mga pangangailangan ng mga bisita sa nutrisyon at mga pangangailangan sa diyeta, katulad ng mga allergies at restrictions sa pagkain