1. Maglagay ng shade o shade cloth sa labas ng bahay upang maprotektahan ang mga bintana at pinto mula sa mataas na araw.
2. Mag-install ng air conditioning unit para sa maayos na pagpapalamig ng bahay.
3. Gumamit ng mga light-colored o dark-colored na tela sa mga kurtina, comforter, at beddings dahil ito ay nakakatulong para hindi masyadong mainit ang loob ng bahay.
4. Magdagdag ng mga puno at halaman sa paligid ng bahay upang maabsorb ang init mula sa araw.
5. Pumili ng mga materyal na hindi masyadong nagpapatuyo tulad ng semento para sa walls at tiled na bubong.
6. Magkaroon ng natural na sirkulasyon ng hangin sa bahay. Bukas ang bintana o pintuan sa gilid kung saan may hangin upang makapasok ng hangin at lumabas ng bahay ang mainit na hangin.
7. Iwasan ang paggamit ng mga materyal tulad ng bakal, metal, at goma dahil nag-iipon ito ng init.
8. Matulog sa ibabaw ng mga kumot at unan na ginawa sa mga natural na materyal tulad ng cotton, linen, o silk. Iwasan ang mga sintetikong fabrics na nagpapapawis at nagpapainit ng katawan.
9. Magtrabaho sa malamig na lugar ng bahay tulad ng sa babaeng bahagi na malapit sa paliligoan.
10. Iwasan ang pagpapahinto ng mga appliance tulad ng television, computer, o washing machine dahil nagpapapainit ito ng bahay.
Answers & Comments
1. Maglagay ng shade o shade cloth sa labas ng bahay upang maprotektahan ang mga bintana at pinto mula sa mataas na araw.
2. Mag-install ng air conditioning unit para sa maayos na pagpapalamig ng bahay.
3. Gumamit ng mga light-colored o dark-colored na tela sa mga kurtina, comforter, at beddings dahil ito ay nakakatulong para hindi masyadong mainit ang loob ng bahay.
4. Magdagdag ng mga puno at halaman sa paligid ng bahay upang maabsorb ang init mula sa araw.
5. Pumili ng mga materyal na hindi masyadong nagpapatuyo tulad ng semento para sa walls at tiled na bubong.
6. Magkaroon ng natural na sirkulasyon ng hangin sa bahay. Bukas ang bintana o pintuan sa gilid kung saan may hangin upang makapasok ng hangin at lumabas ng bahay ang mainit na hangin.
7. Iwasan ang paggamit ng mga materyal tulad ng bakal, metal, at goma dahil nag-iipon ito ng init.
8. Matulog sa ibabaw ng mga kumot at unan na ginawa sa mga natural na materyal tulad ng cotton, linen, o silk. Iwasan ang mga sintetikong fabrics na nagpapapawis at nagpapainit ng katawan.
9. Magtrabaho sa malamig na lugar ng bahay tulad ng sa babaeng bahagi na malapit sa paliligoan.
10. Iwasan ang pagpapahinto ng mga appliance tulad ng television, computer, o washing machine dahil nagpapapainit ito ng bahay.