Ang reference point ng pagbibisikleta ay nagpapabuti ng lakas, balanse at koordinasyon. Maaari rin itong makatulong upang maiwasan ang pagkahulog at bali. Ang pagsakay sa bisikleta ay isang mainam na uri ng ehersisyo kung mayroon kang osteoarthritis, dahil ito ay isang mababang epekto na ehersisyo na nagbibigay ng kaunting stress sa mga kasukasuan.
Answers & Comments
Answer:
Ang reference point ng pagbibisikleta ay nagpapabuti ng lakas, balanse at koordinasyon. Maaari rin itong makatulong upang maiwasan ang pagkahulog at bali. Ang pagsakay sa bisikleta ay isang mainam na uri ng ehersisyo kung mayroon kang osteoarthritis, dahil ito ay isang mababang epekto na ehersisyo na nagbibigay ng kaunting stress sa mga kasukasuan.