ano ang makukuhang benefits sa prutas magbigay ng tatlong halimbawa
Ang madahong berde at dilaw na gulay ay mayaman din sa iron o yero at kalsiyum.
Bukod dito, ang bitamina A ay kailangan din para sa maayos na paglaki. Tumutulong ito sa paglaki ng mga buto o bone growth.
Kaya sa susunod na kakain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina A, isipin ninyo na ito'y para mapanatiling malinaw ang mata at lumakas rin ang inyong resistensiya.
Answers & Comments
Answer:
ano ang makukuhang benefits sa prutas magbigay ng tatlong halimbawa
Answer:
Ang prutas ay high in fiber na maraming benepisyo sa health na nagpapababa ng cholesterol, madaling magpabusog, at para mapanatili ang tamang timbang