Ang pahinga, sapat na tulog, pagkain ng masustansya,pag eehersisyo,at pakikipag-ugnayan sa iyong mga mahal sa magkaroon o mapanatili ang positibong lusog-isip o mental health.
Pangunahing Kaisipan
6.
Pantulong Kaisipan
7.
8.
9.
10.
Pa-help po...
Pangunahing Kaisipan
6.
Pantulong Kaisipan
7.
8.
9.
10.
Pa-help po...
Add an Answer
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Verified answer
Answer:
Pangunahing kaisipan
6. Ang tamang pangangalaga sa katawan ay sya ring mahalaga para sa pagpapanatili ng positibong kaisipan.
Pantulong Kaisipan
7. Ang pahinga ay nakakatulong sa pangangalaga ng kaisipan.
8. Ang sapat na tulog ay isa rin sa mga paraan upang mapangalagaan ang mental health.
9. Ang pagkain ng masustansya at pag eehersisyo ay tunay na nakakatulong upang magkaroon ng positibong kaisipan.
10. Ang pakikipag-ugnayan sa mga mahal sa buhay ay makakatulong sa maayos at positibong kaisipan.
#BRAINLYFAST