Ang pagsasayaw ay nakakatulong sa paglinang ng health-related fitness component gaya ng flexibility, mascular strength at cardiovascular endurance
❖ Nakakatulong din itong mapabuti ang iyong skill-related components gaya ng balance at coordination
ACTIVITY NO. 2
Sagutin ang mga sumusunod sa iyong sagutang papel. 5pts bawat isa.
1.Anong kagandahang asal ang iyong natutunan mula sa aktibidad? ________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
2. Paano mo magagamit ang mga natuthan mong kasanayan sa iyong pang araw-araw na gawin?
________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________