A. Panuto: Tukuyin kung ang mga gawain sa ibaba ay nakatutulong upang maging aktibo, alerto at malusog a
isang tao. Lagyan ng (V) kung 00 at (x) kung HINDI. Isulat ang sagot sa patlang bago ang bilang.
1. panonood ng telebisyon 30
2. pagbibisikleta
3. paggamit ng elevator sa halip na hagdanan
4. pagkain ng junk foods
5. paglalakad
6. pagkain ng gulay at prutas
7. paglalaro ng video games
8. pakikilahok sa mga gawaing pang-isports
9. pagsasayaw
10. pag-eehersisyo
Aralin 4: Mga Pagbabagong Pisikal na Nagaganap sa Panahon ng Pagbibinata at Pagdadalaga
Isagawa Natin​