a labas
mputer at video games
mga Sangkap Para sa Physical Fitness, Health at Skill-Related Titness
g tamang sagot.
Cardiovascular Endurance
Muscular Strength
Flexibility
Muscular Endurance
Body Composition
1. Dami ng taba at parte na walang taba (kalamnan, buto, tubig) sa katawan
2. Kakayahang makaabot ng isang bagay nang Malaya sa pamamagitan ng pag-unat
3. Kakayahan ng mga kalamnan (muscles) na makapagpalabas ng puwersa sa isang beses
4. Kakayahang makagawa ng pangmatagalang gawain nagumagamit ng malakihang mga
ng mataas na antas ng kahirapan,
5. Kakayahan ng mga kalamnan (muscles) na matagalan ang paulit-ulit at mahabang​
Please pasagot po i really need na po ngayon please,please,please