7. Urine ng ehersisyo O pagsusuri na ang Pangunahing Pinal alas ay ang abdominal muscle.
A. Sit and reach
B. Shoulder test
C. Partial Curl-up
D. Basic plank test

8. Isa sa mga paraan ng Pagsusukat ng iyong body composition.
A. Height
B. Hip circumference
C. Waist to hip ratio
D. Weight