Answer:

पढ़ते समय बीच-बीच में आंखों को आराम देना चाहिए और आंख बंदकर मनन करना चाहिए। टीवी देखने का समय सीमित होना चाहिए। पढ़ते समय प्रकाश और दिशा दोनों सही होनी चाहिए।

Hope it helps you...

Keep studying and smiling:))

Btw, This chapter is of which class?