4. Alin sa mga sumusunod ang nararapat na gawin nang araw-ara.
kung pagbabasehan ang Physical Pyramid Activity Guide?
a. Paglalakad papuntang parke o palengke
b. Pagbibisekleta
c. Pag-akyat sa puno
d. Paghiga nang matagal
5. Nagsagawa kayo ng Ruler Drop test at napansin mo na mas
mabagal ang iskor na nakuha mo kumpara sa kapareha mo. An
ang dapat mong paunlarin sa susunod na pagsubok?
a. flexibility
c. agility
b. power
d. reaction time​