Answer:

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸੈੱਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਫਲੂਈਡਜ਼) ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਜ਼ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰਹੇ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਸੋਡੀਅਮ ਕਾਰਨ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਸੋਡੀਅਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਨਮਕ ਦਾ ਕੀ ਕੰਮ ਹੈ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕੀ ਚੀਜ਼?

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ 90 ਫੀਸਦੀ ਹਿੱਸਾ ਟੇਬਲ ਸਾਲਟ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਲੂਣ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।