स्वयं स्वस्थ बनो अभियान के तहत योगाभ्यास प्रशिक्षण वर्द्यमान स्कूल में दिया जा रहा है। जिसकी शुरुआत 12 मई से की गई और ये शिविर 21 मई तक चलेगा। आयोजकों ने बताया कि स्वयं स्वस्थ बनो अभियान द्वारा आयोजित योग प्रशिक्षण एवं प्राकृतिक जीवन जागृति शिविरों की शृंखला में इस साल भी 12 से 21 मई तक वर्धमान स्कूल में शिविर आयोजित किया जा रहा है।
शिविर के दौरान योग विशेषज्ञ एवं प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. गीता जैन मुम्बई एवं प्रशिक्षण सहयोगी दीपक जानी लगातार 10 दिनों तक योग साधना कराई जाकर प्राकृतिक जीवन जीने की कला सिखाई जाएगी। पहले दिनयोग के बारे में प्रारंभिक जानकारी देने के साथ-साथ शरीर के जोड़ों के लिए लाभकारी मेरेडियन एक्सरसाइज कराई गई। बज्रासन, श्वशन मार्ग शुद्धि, श्वानासन, ताड़ासन, उठित एक पादासन, चेतन्यासन का अभ्यास कराया गया। शिविर में सभी आयु वर्ग के लगभग 150 सहसाधक भाग ले रहे हैं।
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स्वयं स्वस्थ बनो अभियान के तहत योगाभ्यास प्रशिक्षण वर्द्यमान स्कूल में दिया जा रहा है। जिसकी शुरुआत 12 मई से की गई और ये शिविर 21 मई तक चलेगा। आयोजकों ने बताया कि स्वयं स्वस्थ बनो अभियान द्वारा आयोजित योग प्रशिक्षण एवं प्राकृतिक जीवन जागृति शिविरों की शृंखला में इस साल भी 12 से 21 मई तक वर्धमान स्कूल में शिविर आयोजित किया जा रहा है।
शिविर के दौरान योग विशेषज्ञ एवं प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. गीता जैन मुम्बई एवं प्रशिक्षण सहयोगी दीपक जानी लगातार 10 दिनों तक योग साधना कराई जाकर प्राकृतिक जीवन जीने की कला सिखाई जाएगी। पहले दिनयोग के बारे में प्रारंभिक जानकारी देने के साथ-साथ शरीर के जोड़ों के लिए लाभकारी मेरेडियन एक्सरसाइज कराई गई। बज्रासन, श्वशन मार्ग शुद्धि, श्वानासन, ताड़ासन, उठित एक पादासन, चेतन्यासन का अभ्यास कराया गया। शिविर में सभी आयु वर्ग के लगभग 150 सहसाधक भाग ले रहे हैं।
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